Неотразима кожа? Какво ви е необходимо?

Красивата кожа изисква постоянна грижа. За постигането й и е необходимо да имаме план и редовно да го изпълняваме. Гладка, озарена и прекрасна кожа не се постига за една вечер и затова е важно да спазваме всичките стъпки от сутрешната и вечерната си рутина. Истината е, че хората с красива кожа не са просто щастливци, те полагат много ежедневни усилия в постигането на крайния резултат, който ние виждаме. Предлагаме ви някои съвети за здрава кожа, които може да следвате независимо от типа кожа, който имате или от сезона в момента.

1.Никога не си лягайте с непочистено лице, независимо дали сте били с грим или не. Натрупаните през деня замърсявания ще проникват в кожата ви през порите през цялата нощ и това ще довете до поява на пъпки, повяхнала кожа и образуване на бръчици.

2.Пийте вода! Стойте хидратирани не само когато излизате от фитнеса или когато сте жадни (ако изпитвате жажда това означава, че отдавна сте се дехидратирали). Формулата за сияеща и гладка кожа е в хидратацията отвън и отвътре.

3.Задължително включете към продуктите ви за грижа за кожата и антиоксидантен серум за лице (ние препоръчваме GS Anti-Age Serum). Освен всички други ползи от него той ще ви предпази и от вредните UV лъчи, които състаряват кожата. Последните проучвания сочат, че UV лъчите могат да увредят кожата ви дори и ако сте нанесли слънцезащитен крем. Нанесете първо серум и след това слънцезащитен крем за по-голяма защита.

4.Опитайте се да спите на калъфка за възглавница от естествена материя. Най-добре е да е коприна, но може да използвате 100 % памук или 100% бамбук. Сменяйте калъфките си на всеки 2-3 дни и ги перете с препарат, в който няма оцветители или аромати. Не използвайте омекотител нито при пране на калъфки за възглавници, нито при пране на кърпи за лице.

5.Интересувайте се какви съставки има в козметиката, която използвате. За съжаление в днешно време много компании използват вредни съставки в козметичните си серии. Такива продукти могат да развалят хормоналния ви баланс и да причинят по-сериозни здравословни проблеми. Не забравяйте, че когато нанасяте нещо върху кожата си то прониква много бързо в кръвообращението ви и в организма ви. Използвайте козметика с възможно най-натурални съставки (Gala Secrets използва само естествени съставки в козметиката си и така гарантира безопасност на клиентите си).

6.Включете в ежедневието си някакво движение на тялото. Може да е разходка, в която да сте направили поне 10 000 стъпки, може да е кратка (30 мин.) тренировка вкъщи или дори малко танци на любими ваши песни. Физическите тренировки имат директно влияние върху красотата на кожата ви, защото повишават циркулацията на кръв (което прави кожата сияеща) и намаляват нивата на хормона кортизол, който е свързан със стареенето на кожата, запушването на порите й и появата на пъпчици по нея.

7.Забравете (или поне силно ограничете) вредни храни като: захар, сол, бяло брашно. Консумацията на тези продукти предизвикват неприятна химична реакция в организма, която причинява разпад на колагена в кожата, поява на пъпки, загуба на блясък и по-ясна изразеност на бръчките и фините линии. 80% от храните, които консумирате трябва да бъдат зелени на цвят зеленчуци, пресни плодове, ядки, богати на бробиотици продукти и семена.

8.Ексфолирайте кожата 1-2 пъти седмично. Ексфолираната кожа поема по-добре продуктите, които нанасяте върху нея. Бъдете внимателни, когато почиствате лицето чрез ексфолиация. Не натискайте силно използвайте леки кръгообразни движения и бъдете още по внимателни в областта около устата. Веднага след тази процедура нанесете GS Anti-Age Serum и някой от GS кремовете за лице.

9.Правете си маска за лице веднъж седмично. Има много домашни маски в профила ни в Инстаграм @galasecrets, но и сега ви предлагаме една. Смесете половин ч.л. сок от ломон, половин ч.л. сода за хляб и една с.л. чист пчелен мед. Нанесете на лицето и останете така 10 мин, след което премахнете маската с хладка вода и нанесете GS Anti Age Serum и GS крем за лице. Тази маска предотвартява поява на пъпки, премахва излишния себум и почиства порите