Ферментирали храни за сияйна кожа

Едно супер лесно нещо, което можете да направите, за да помогнаете на кожата си е да ядете/пиете нещо ферментирало всеки ден. Здравата кожа започва със здрав храносмилателен тракт, а ферментиралите храни са използвани от векове, за да лекуват отвътре навън. По време на ферментацията кислородът се отстранява, което позволява на ферментиралите храни да станат богат източник на антиоксиданти. В началото на процеса на ферментация пробиотичните клетки консумират целия кислород, което води до среда, в която антиоксидантните съединения се получават по [...]

Суха vs. дехидратирана кожа

Да припомним отново понятията дехидратирана кожа и суха кожа. Както вече стана ясно в предишната статия често пъти двете понятия се считат за взаимно заменяеми, но това съвсем не е така. Какво предсавлява дехидратираната кожа и по какво се различава от сухата? Сухата кожа е ТИП кожа, при която мастните жлези не произвеждат достатъчно мастен секрет. Кожата изглежда суха, с усещане за опъване и често пъти образувани сухи люспи по нея. Дехидратираната кожа е СЪСТОЯНИЕ на кожата, при което има липсва [...]

Серум за лице. Как и защо да го използваме?

Следвате ли тенденциите в козметиката за лице? Уверени ли сте в сутрешния и вечерния си режим за грижа за кожата? Ако отговорът е да, най-вероятно вече имате своите любими ексфолианти, почистващи продукти, тонери, хидратиращи кремове и маски за лице. За да бъде кожата на лицето ви още по красива, озарена и здрава ви препоръчваме да включите серум (GS Anti-Age Serum) за лице към сутрешния и вечерния си режим. Серумите за лице са отлични източници на хидратация и регенерация, съдържат високи концентрации [...]

Физически или химически пилинг на лице? Какво представляват?

Ексфолирането е много важно за кожата на цялото тяло. Ежедневно кожата ни отделя мъртви кожни клетки, които се натрупват по повърхността й и наред с частици от замърсения въздух, грим и себум започва запушване на нейните пори. Това, както сме си говорили в други наши статии, води до поява на пъпки, повяхнал вид на кожата и затруднено усвояване на козметични продукти. Начин за справяне с проблема е редовната ексфолиация с химически или физически пилинг. Какво представлява физическото ексфолиране/пилинг? Физическото ексфолоиране е [...]

Грижа за кожата на шията

Грижата за кожата на нашата шия би трябвало да е част от общата грижа, която полагаме за лицето си, но в много случаи шията и деколтето са пренебрегвани зона. За съжаление, шията е един от най-честите издайници на нашата възраст. По нея лесно и бързо се образуват фини линии и бръчки, неровномерна текстура, както и хиперпигментация и обезцветяване. Кожата в областта на шията е по-деликатна и има по-тънка дерма, което означава, че е по-податлива на увреждане, като например увреждане от [...]

Отпускаща вана с кокосово масло

Все още времето навън е студено и предразполага взимане на топла вана у дома. Независимо какво се случва в ежедневието ви задължително включете в седмичната си програма 30 минути време за релаксираща вана. Рецептата, която ви предлагаме е много лесна, ще подхрани кожата и ще ви накара да се почувствате великолепно. Ползите? Една от най-важните е, че ще обърнете внимание на себе си, ще оставите телефона и компютъра и ще се отдадете изцяло на релакс. Второ, лечебната комбинация от [...]

Дехидратация на кожата и как да се справим с нея

Дехидратираната кожа е различна от сухата кожа и двете понятия не трябва да се бъркат. Кожа, която има липса на вода е дехидратирана и това е състояние на кожата. Ако обаче липсата е на  естествени мазнини, това е суха кожа и не е състояние, а тип кожа. В тази статия ще си говорим за хидратация на кожата и какво да правим, за да набавим H2O в нея. Ще започнем с пиенето на вода. Банално звучи, но си остава едно от най-важните неща за [...]

Да си поговорим за витамините и хранителните добавки

Вътрешната грижа за кожата е не по-малко важна от тази, която полагаме външно. Казвайки това разбираме, че е доста голямо предизвикателство да си набавим необходимите ни минерали и витамини от храната, която ядем. Голяма част от хранителните вещества изчезват при преработката на храната, нейното съхраняване или вследствие на методите на съвременното земеделие и животновъдство. Така че дори и да се храните здравословно с богата на витамини и минерали храна е добре да подкрепите организма си с добавки. Подбрали сме [...]

Практични съвети за успешна грижа за кожата през най-студените дни

Усещате ли кожата си по-суха, раздразнена и повяхнала през зимните месеци? Ако отговорът е “да” ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат. 1.Хидратация, Хидратация, хидратация! Важна е през цялата година, но в студеното време е по-важна от всякога. Препоръчваме ви да капнете 1,2 капки масло/олио за лице в дневната ви доза хидратиращ крем и тогава да нанесете на лицето. *не се притеснявайте олиото за лице няма да омазни кожата ви. 2.Мийте лицето си с ХЛАДКА вода. Знаем, че е доста изкушаващо [...]