След големия интерес към предишната ни статия за най-безопасните етерични масла за кожата и хормоналната система, и многобройните ваши въпроси в социалните мрежи, подготвихме втора част по темата!

Днес ще ви разкажем за етеричните масла, които е по-добре да избягвате в ежедневната си козметика — защо, как влияят на кожата и ендокринната система и с какво можете да ги замените.

Защо трябва да внимаваме с някои етерични масла?

• Дразнят кожата — предизвикват зачервяване, обриви, парене.
• Фототоксичност — някои масла увеличават чувствителността на кожата към слънцето и могат да оставят петна.
• Хормонално влияние — определени масла могат да нарушат хормоналния баланс.
• Запушване на порите — масла с висок комедогенен индекс могат да причинят черни точки и акне.

Етерични масла, които е добре да избягвате в грижата за лицето

Мента (Peppermint Oil)

• Проблем: силно охлаждащо, дразнещо чувствителната кожа.
• Влияние върху хормоните: възможно стимулиране на кръвообращението, което може да е проблем за чувствителни кожи.
• Комедогенен индекс: 1 (ниска комедогенност, но висок риск от дразнене).

По-добра алтернатива: Лайка — нежно охлажда и успокоява.

Карамфил (Clove Oil)

• Проблем: силен алерген, може да предизвика възпаления.
• Влияние върху хормоните: потенциален стимулант на хормонални промени.
• Комедогенен индекс: 3 (умерен риск от запушване на порите).

По-добра алтернатива: Невен — с мек противовъзпалителен ефект.

Канела (Cinnamon Oil)

• Проблем: много агресивно масло, може да изгори или раздразни кожата.
• Влияние върху хормоните: стимулира циркулацията, което може да е твърде агресивно за лицето.
• Комедогенен индекс: не е пряко оценен, но се счита за потенциално дразнещо и запушващо порите.

По-добра алтернатива: Сандалово дърво — деликатно затопляне без раздразнения.

Бергамот (Bergamot Oil)

• Проблем: висока фототоксичност — увеличава риска от хиперпигментации.
• Влияние върху хормоните: няма пряка връзка, но рискът от увреждане на кожната бариера е висок.
• Комедогенен индекс: 1 (нисък), но опасността е в фоточувствителността.

По-добра алтернатива: Нероли — свежест без фототоксичен ефект.

Лимон и лайм (Lemon, Lime Oils)

• Проблем: силно фоточувствителни — могат да причинят изгаряния и пигментации.
• Влияние върху хормоните: няма директна връзка, но повредената кожа е по-уязвима.
• Комедогенен индекс: 1 (нисък), но силен риск от фототоксичност.

По-добра алтернатива: Лавандула — релаксира без риск от слънчево увреждане.

Мащерка (Thyme Oil)

• Проблем: силно антимикробно, но твърде агресивно за лице, особено за чувствителна кожа.
• Влияние върху хормоните: възможен ефект върху естрогеновия баланс при висока концентрация.
• Комедогенен индекс: не е категорично известен, но се смята за потенциално раздразнителен.

По-добра алтернатива: Здравец — натурален антибактериален ефект с висока поносимост.

Как да се грижим за кожата си безопасно с етерични масла?

• Използвайте етерични масла само в правилно разреждане — максимум 1% за лице.
• Тествайте преди употреба — особено ако имате чувствителна или склонна към алергии кожа.
• Избирайте масла с нисък комедогенен индекс (под 2).
• Избягвайте фоточувствителни масла в дневната грижа, особено през пролетта и лятото.
• Консултирайте се с дерматолог или ароматерапевт при хронични кожни или хормонални проблеми.